10 CÂU HỎI GIÚP BẠN THĂM DÒ “TUỔI THẬT CỦA LÀN DA”

1/ Bạn có ngủ đủ 7 tiếng một ngày?

Bạn có biết giấc ngủ nắm một vai trò vô cùng quan trọng như một liều thuốc hữu hiệu với sức khỏe và làn da của chúng ta. Thực tế có thể dễ dàng nhận thấy những ai ngủ đầy đủ (khoảng 7-8 giờ/ ngày) sẽ trông khỏe mạnh hơn và rạng rỡ hơn.

Nếu như ngủ không đủ giấc làn da của bạn sẽ gặp phải những vấn đề cực nghiêm trọng như :  da sạm, xỉn màu, mụn và đặc biệt là nếp nhăn.

2/ Bạn có cố gắng nhắc nhở bản thân uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể?

Nước chiếm tới 70% trong cơ thể bạn. Nước khiến cho làn da của bạn trở nên căng mịn, ẩm mướt và rất tốt cho sức khỏe. Hãy cố gắng uống 3 lít nước mỗi ngày để có một làn da khỏe và đẹp nha.

3/ Bạn có bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, dù chỉ là ra ngoài vài bước?

Các chuyên gia da liễu vẫn luôn khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày ngay cả khi trời không có nắng. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và các tác hại từ môi trường.

Kem chống nắng Bio Cell Sun Milk SPF50 PA +++

4/ Bạn có tẩy tế bào chết cho da đầy đủ mỗi tuần?

Tẩy da chết đều dặn sẽ giúp bạn loại bỏ hết lớp sừng già tích tụ trên bề mặt da, nguyên nhân gây nên tình trạng da sạm và xỉn màu. Hãy đảm bảo việc tẩy da chết đều đặn 1-2 lần mỗi tuần nhé.

Kem tẩy da chết Mediclear Perfect Gommage Cleanser 250 ml

5/ Bạn có tẩy trang đầy đủ sau khi về đến nhà?

Tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng không thể bỏ qua để có được làn da khỏe và đẹp.

Sữa tẩy trang Mediclear Aroma Milk Cleanser 300 ml / 1000 ml

6/ Chu trình dưỡng da cơ bản của bạn có bao gồm: tẩy trang – tẩy da chết – sữa rửa mặt – toner – serum – kem mắt – kem dưỡng ẩm?

Hãy đảm bảo nó đầy đủ nhé!

- Sữa rửa mặt.

Sữa rửa mặt dạng bột Enzyme Powder 80g

- Toner.

Pomegranate,  Lavender, Hyaluronic Skin Toner 300 ml / 1000 ml

- Serum.

- Kem mắt.

Kem mắt Intensive Repair Eye Cream 50 ml

- Kem dưỡng ẩm .

Kem dưỡng ẩm Pure Drop CO3 Water Cream 250 ml

7/ Bạn có dành thời gian để massage da mặt?

Massage mặt sẽ giúp lưu thông máu dưới da, loại bỏ được lớp tế bào chết, lớp sừng cứng trên da, đem lại cho bạn làn da mềm mịn, căng bóng và mịn màng. Không chỉ vậy, massage mặt còn có tác dụng kích thích sự vận động của cơ mặt, tăng cường liên kết collagen và eslatine, giúp da trỏe nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da. Tạo cảm giác thư giãn và giảm Stress.

Kem massage Lavender, Banana, Vita - C, Collastin 1000 ml

8/ Bạn có tránh các loại ăn thực phẩm nóng, nhiều đường, hạn chế rượu bia và tuyệt đối không hút thuốc?

ĐÁP ÁN

Nếu bạn trả lời “có” từ 6 đến 8 câu hỏi: Chúc mừng bạn, vì bạn có làn da trẻ hơn tuổi thật. Quả là công sức chăm sóc và nâng niu làn da của bạn đã không phí hoài công sức. Làn da bạn có độ đàn hồi tốt, căng mịn, tươi sáng và tràn đầy sức sống. Bạn nên tiếp tục duy trì các thói quen có lợi để duy trì làn da không tì vết này.

Nếu bạn trả lời “có” từ 5 đến 7 câu hỏi: Da của bạn không đến mức lão hoá da, nhưng bạn cần phải chăm sóc da nhiều hơn. Độ đàn hồi của làn da bạn đã nhận được “thẻ vàng” khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Mức độ lão hoá da đang dần diễn ra bởi tia UV, stress và những thói quen xấu. Bạn nên đầu tư nhiều hơn cho các sản phẩm chăm sóc chống lão hoá sau 25 tuổi. Uống bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt, bạn nên duy trì thói quen massage da mặt hằng ngày để khuôn mặt luôn căng mịn và hồng hào.

Nếu bạn câu trả lời “có”  của bạn thấp hơn 5 : Đây là tình trạng đáng báo động cho làn da của bạn. Lúc này da bạn đã bắt đầu mất độ đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Lỗ chân lông ở mặt ngày càng nở rộng. Nếu bạn không muốn trông “dừ” hơn so với tuổi thật, hãy chú trọng đến việc chăm sóc da chuyên sâu để phục hồi làn da. Tập thể dụng thường xuyên hơn cho cả cơ thể và da mặt. Cắt giảm lượng đường và thêm nhiều chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tia cực tím – tác hại nguy hiểm nhất khiến da bị lão hóa và có thể bị ung thư.